「心と頭をシンプルに」の記事一覧

モーニングページのやり方!効果抜群!思考の大掃除でクリエイティブに変わろう!

そこのあなた! モーニングページって知っていますか?   ・・・うん、知らない人が多いでしょうね^^   モーニングページとは、 書籍『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』ジュリア・キャメロン著の・・・

【セドナメソッドやり方まとめ】実践からみえたコツと効果とは?

  セドナメソッドに出会ってから3年余り。 今回は、自分のための備忘録として、 そして、セドナメソッドに興味がある方へ参考になればと思い、記事にしてみました。